Att odla med fibromyalgi

Veckans tema är ”att odla med fibromyalgi”. Kronisk smärta är vanligt, vare sig den orsakas av fibromyalgi eller något annat, så jag vet att jag inte är ensam om att försöka hantera den i vardagen. Efter många års ”trial and error” har jag hittat en del knep som fungerar. Dessa vill jag dela i den …

Effektiva Mikroorganismer i trädgården

EM® – Effektiva Mikroorganismer i trädgården

Jag använder EM® – Effektiva mikroorganismer i trädgården sedan 2011, med goda resultat. Varje vår behandlar jag jorden i rabatter och odlingsbäddar med EM, för att hjälpa de goda mikroorganismer som redan finns där att fungera bättre. På det viset får mina sådder och perenna växter bättre förutsättningar att ta upp näringen som finns i …

Säsongsmat

Självhushållning i trädgården

Självhushållning i trädgården har blivit ett allt vanligare samtalsämne den senaste tiden. Världen är orolig, det är krig och konflikter på många ställen, pandemi och klimatförändringar. Priserna går upp för både basvaror som ris och pasta och andra varor som vi vant oss vid att ha tillgång till.  En köksträdgård är inget heltäckande svar på …

Hopp när livet känns helt omöjligt att hantera

De flesta av oss har emellanåt befunnit oss i en situation som gör att livet känns helt omöjligt att hantera. Ibland går det fort att hamna där. Andra gånger sker det långsamt och smygande, över tid, tills vi finner oss i en situation där det inte går längre, där vi inte kan annat än ropa …

AI-genererad text - ett tantperspektiv

AI-genererad text – ett tantperspektiv

Min fråga den senaste tiden har varit: kan jag ha användning av AI-genererad text?

Vi heter Ord & Hand av en anledning, ord är viktiga för mig. Att förmedla tankar och kunskap på ett både personligt och informativt sätt har alltid varit ett av mina stora intressen och glädjeämnen.

Frösådd i norr

Frösådd i norr

Så här års ägnar jag mig, som många andra, åt frösådd i omgångar för utplantering i början av juni.  Först ut är gul lök, den brukar jag så i början av februari, då har jag lagom stora matlökar när det är dags att skörda. I februari sår jag också timjan, oregano och andra kryddväxter.  I …

Vad säljer vi i butiken?

Vad vi säljer i butiken

Jag har funderat en hel del på vad vi säljer i butiken, vilka produkter vi ska ta in i företaget och vilka samarbeten vi ska söka. Två samarbeten behövde jag dock inte fundera länge på. Runåbergs frö Vi är återförsäljare för Runåbergs frö, eftersom jag under många år har använt deras ekologiska fröer i mina …

Välkommen till ord o hand

Välkommen till Ord & Hand

Ord & Hand är en samlingsplats för tjänster och produkter inom de många områden vi har att dela med oss av. Vi som står bakom är Yvonne och Lennart Östman. Du kan handla både i vår fysiska butik i Härnösand och här i webbutiken. Om du bor i närheten kan du handla på webben för …